Spiertesten

Kinesiologie haalt haar informatie uit spiertesten. Bij een spiertest wordt een spier in je arm in een zodanige positie gebracht dat één bepaalde spier wordt gebruikt. Vervolgens wordt er een lichte druk uitgeoefend op de spier, waarbij wordt gekeken of de spier voldoende energie heeft om deze kracht op te vangen. Wanneer de spier de druk niet aan kan, betekent het dat er energie onbalans is. In de praktijk wordt er voornamelijk gewerkt met de armspier.

De spiertest is als het ware een communicatiemiddel tussen jouw lichaam en jezelf. De kinesioloog vertaalt de resultaten van de spiertest en leert jou te luisteren naar je eigen lichaam.